第19章 赛季即将开始（下）(1)

    g弦上的咏叹调作为巴赫的作品，可以感受到巴洛克时期音乐都是神圣而庄严的，全曲都较为和缓，没有什么快速的节奏，给到了莜莜的压力还是比较大的，不能错过任何一个进入动作的机会，后面很难再有机会补上。最终席琳老师给出了3a+然后一个难度进入的3f+3lz3lo的跳跃构成，一个跳进的燕式旋转，一个弓身旋转再加一个包含换足的蹲踞式旋转的旋转构成，还有一套圆形的定级步伐。

    而贝加尔湖畔的编舞，因为刚开始就有一个大的音符节点，席琳老师直接在这里安排了一个联合旋转，然后随着音乐重新进入，跳跃选择的是3lz，4t，3lz3lo，3a，3a2t，3f，3s3t。

    因为莜莜的4t并不稳定，所以放在开场第二个就跳了，而且为了防止后面的体力不支相对较难的跳跃都放在了前半段，但跳跃前却还是加了不少的花式步伐，尽管没有把跳跃放在后半段加分，但还是希望通过这些步伐能得到更多的p分内容分。

    而其中还穿插了一套定级步伐和一套编排步伐，最后则是一个跳进的燕式旋转和一个贝尔曼直立。

    到这里为止，莜莜14-15赛季的两套节目的编排就完成了，但是还需要莜莜接下来持续练习，自己去体会音乐的情感，自己思考如何把自己的体会融入节目中并表达出来，席琳老师也留了联系电话给莜莜表示有什么问题可以和她联系。

    很快席琳老师就离开了，在加拿大这边已经停留很久了，而且为了贝加尔湖畔的编舞，两人看了很多关于贝加尔湖畔的资料和美丽的风景，其实花费了大量的时间。

    等席琳老师离开了之后，莜莜和俱乐部通知之后就向中国冰协上报了今年节目的曲目，然后拜托了之前在中国就帮莜莜定制过考斯滕的师傅帮忙定制。

    g弦上咏叹调莜莜希望是白色为主，黑色为辅的，主要突出沉静，神圣的感觉；而贝加尔湖畔则希望是很有透明感的蓝色，因为贝加尔湖的湖水透明度很高，被誉为西伯利亚的蓝眼睛。那边的老师也表示了解，会尽量符合莜莜的需求，初稿出来了会发给莜莜。

    等解决完这些问题后，莜莜又来到了训练场，继续她一天的训练，从体能到肌肉，再到冰上的各项训练，莜莜就是在这样一天天一丝不苟地完成了自己的训练中慢慢成长变强。

    但莜莜是一个很注重保养自己身体的选手，她总是时不时找徐老师帮忙按摩，她总是有在感到不舒服的时候就要去找俱乐部的医生甚至要去医院检查，有时候连奥瑟教练都觉得是莜莜太敏感了。

    等莜莜训练完又在找徐老师的时候，羽生偷偷地拍了拍她的肩膀，莜莜被吓了一大跳，莜莜一看见是他，都想打他了，“yuzu你吓人干嘛，有什么事吗？”

    羽生笑眯眯地问道：“我就是想问问那天的饭盒是你给我的吗？但之前我们都太忙了，我就没问，这不是席琳走了嘛，我看你结束了就来问问。”

    莜莜有点尴尬，但还是挺起背说：“里面不是放了小纸条了吗？就是谢谢你帮我介绍编舞老师的谢礼呀。”